Descubre el poder de poner sal y azúcar debajo de tu lengua

El estrés físico y emocional es una de las principales causas del insomnio producido por la acción bioquímica que interfiere con la producción de hormonas del sueño, la sal y el azúcar controlan las hormonas del estrés y las llevan a un ciclo normal para que el sueño no se interrumpa.

Según el especialista en salud Matt Stone dice que la mezcla de sal y azúcar es una necesidad absoluta para situaciones de tensión durante la noche. Recuerde que es muy importante consumir sal y azúcar en excesos controlados para que nuestra salud nos afecte. entonces te dejaremos algunos beneficios.


Te ayuda a superar el estado de ánimo.
Fortalece tu sistema inmune.
Aumenta los niveles de serotonina y electrolitos.
Te da más energía.
Es estresante
Lucha contra el dolor de cabeza.


Receta:


1 cucharada de sal marina sin refinar
5 cucharaditas de azúcar moreno


preparación:



Mezcle la sal con azúcar y colóquela en un frasco de vidrio esterilizado.

Antes de acostarse, debe poner una pequeña cantidad de esta mezcla debajo de la lengua y dejar que se disuelva lentamente.

El sodio que tiene la sal permite que las células tengan la respiración adecuada para dar energía.

El azúcar actúa como una bacteria para las células ya que la glucosa es un suplemento energético confiable para las mitocondrias (orgánulos celulares responsables de suministrar la mayor parte de la energía para la respiración celular.